上海隊外援古德溫投籃 新民晚報 李銘珅 攝

此前的CBA總決賽，有10次出現大比分3比0的情況，其中有3次打成了3比1，不過最后都是4比1結束。對于上海男籃來說，第五場比賽回到自己的主場作戰是一個利好，現在他們需要做的就是調整好心態，爭取在主場全力拿下對手。

其實到了總決賽，雙方都已經幾乎是明牌，就看誰的發揮會更加穩定。昨晚的失利給上海大鯊魚敲響了警鐘——在技術、戰術之外，心態的調節同樣至關重要。手握賽點反而成為了一種心理負擔，對冠軍的渴望化作了處理球時的急躁，體能的瓶頸又被這種心態波動放大。相比之下，背水一戰的廣廈隊反而放下了包袱，打出了衛冕冠軍的底蘊。

大鯊魚不必著急 新民晚報 李銘珅 攝

對于上海男籃而言，這場失利未必全是壞事。它讓球員們清醒地認識到，總決賽沒有想象中那么簡單，每一場勝利都需要全力以赴。正如盧偉所說，接下來需要“好好總結、好好休息”，調整心態，重回正軌。畢竟，大鯊魚仍然手握賽點，仍然占據著主動。只要能夠從這場失利中汲取教訓，積極做好身心調整，回到主場依然有很大機會捧起隊史第二座總冠軍獎杯。

冠軍之路，從來不會一帆風順。這場挫折，或許正是上海男籃再度登頂前必須經歷的洗禮。

原標題：《新民場外音丨李元春：回到主場挺好，大鯊魚，請放下心理包袱》

欄目編輯：沈毓燁

文字編輯：陸瑋鑫

本文作者：新民晚報 李元春

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圖片來源：新民晚報 李銘珅 攝

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